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Salute della schiena

In questo corso inizialmente saranno spiegate, semplicemente, le varie strutture costituenti la colonna vertebrale ed i relativi meccanismi di funzionamento, in modo che ogni partecipante conosca quali sono le posture ed i movimenti che causano il dolore, quelli che lo alleviano e lo prevengono.


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Benessere nella quotidianità

ll concetto di benessere nel corso degli anni ha subito numerose modifiche e ampliamenti, che hanno condotto ad una visione del termine più ampia e completa, non più incentrata sull’idea di assenza di patologie, ma come uno stato complessivo di buona salute fisica, psichica e mentale. Questa visione è punto cardine di molte discipline e correnti di pensiero filosofico…


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